サッカー１試合にかかる時間は？ 年代ごとの違いについても紹介します。

こんにちは、早起きラガードです。

今回は、こんな疑問にお答えします。

詳しく、ご紹介していきます。

プロサッカー1試合を見るのにかかるのは約2時間

Jリーグのような「引分けあり」のプロのリーグ戦の場合、観戦時間は約2時間となります。

プレータイムとして定められているのは、前後半４５分ずつの９０分です（プロの場合）。

けれど９０分という時間には

が含まれていません。

これらを含めた1試合の時間は、以下の通り。

合計は、１０５分＋アディショナルタイムとなり、約２時間がプロのサッカー１試合を見るのにかかる時間（リーグ戦の場合）、ということになります。

Ｊリーグ以外の海外のリーグや、ワールドカップのような代表チームが出場する試合も同じです。

アディショナルタイムは文字通りの「追加時間」

アディショナルタイムは、かつて「ロスタイム」と呼ばれていました。

サッカーでは試合が始まると、前半終了時、もしくは試合終了時以外で時計を止めることはしません。

• ボールがラインを割ったとき
• フリーキックの準備をしているとき
• 選手の負傷
• 飲水タイム

など、プレーが止まっているときにも時計は動き続けます。

しかし、これだと実質的なプレータイムは９０分より短くなってしまいます。

これを補うために、前半と後半の終わり（４５分経過後）にアディショナルタイムという時間を追加するのです。

３分以内がアディショナルタイムの目安

アディショナルタイムは、試合中にプレーが止まっていた時間を補うためのものですので、当然ながら試合によって長さは異なります。

というのが、サッカー観戦歴２５年を超える私の感覚です。

３分を超えると、少し長いな、という感じがしますね。

ただ、ホームチームが負けている場合、特別長い中断があったわけでもない試合でも、後半アディショナルタイムが５分に設定される、というのはしばしば見かけます

ハーフタイムはいつも１５分ではない

プロの試合の場合、ハーフタイムは１５分が原則ですが、必ず１５分確保しなければならないわけではありません。

Jリーグの場合、１５分未満になることも認められています。

(4) ハーフタイムは原則として前半終了時刻から１５分間を確保するものとする。ただし、テレビ中継の関係等で前半終了時刻から１５分間を確保できない場合は、ホームクラブがJリーグに事前に申請し、承認を得るものとする。

出典：Ｊリーグ規約・規程集

延長戦とＰＫ戦があると、試合時間は１時間ほど長くなる（プロの場合）

Ｊリーグのように、「引き分け」が存在する「リーグ戦」では延長戦やＰＫ戦は存在しません。

一方、天皇杯やルヴァンカップのようなノックアウト方式のトーナメントでは、勝ちあがるチームを決めるために、後半アディショナルタイム終了時点で決着が付かなかった場合には延長戦やＰＫ戦が実施されます。

※延長戦なしで、いきなりＰＫ戦というケースも存在します。

延長戦まで含めた場合の試合時間は、約２時間半

前後半４５分ずつ試合をするプロの場合、延長戦は３０分（前後半１５分ずつ）で実施されます。

延長戦の開始は、通常の試合終了後の５分後。

そして延長戦には、ハーフタイムがありません。

前半を終えたら、ゴールを入れ替えてすぐに後半が始まります（アディショナルタイムはあります）。

延長戦を加えた場合の試合時間は、以下の通り。

赤字の部分が、追加された時間です。

合計すると、「３７～８分＋アディショナルタイム」になりますので、これを延長前の時間に追加すると、全体の試合時間は約２時間半になります。

ＰＫ戦までもつれると、約３時間

延長戦でも決着が付かなかった場合、ＰＫ戦が実施されます。

ＰＫ戦には時間制限がなく、決着がつくまで行われますので正確な時間を提示するのは難しいところですが、準備も含めて２０～２５分を見ておけばいいと思います。

するとこの時間が追加されるので、ＰＫ戦までもつれた場合の試合時間は約３時間ということになります。

サッカーの試合時間は、年代や大会によって異なる

これまでご紹介してきた「前後半４５分ずつの９０分」を基本とする試合時間は、あくまでプロの場合です。

中学生や高校生といった育成年代の場合は、必ずしも当てはまりません。

そこでここからは、高校生の３大タイトルと言われる

• 選手権
• 総体（インターハイ）
• 高円宮杯

と、中学生の全国大会である

• 全国中学校サッカー大会

について、ご紹介していきます。

高校３大タイトルその１：全国高校サッカー選手権大会（選手権）の試合時間

高校サッカーで最も有名なのが、この全国高校サッカー選手権大会（選手権）ですね。

年末から成人式の頃にかけて、主に日本テレビ系の放送局で中継している大会です。

この大会は、準々決勝までと準決勝以上とで試合時間の違うちょっと変わった大会で、

となっています。

（試合時間が８０分なので準々決勝までは前後半４０分です。準決勝からは、プロと同じ前後半４５分になります。）

なお、延長戦は決勝のみで、前後半１０分ずつの２０分で実施されます。

高校３大タイトルその2：全国高等学校総合体育大会サッカー競技会（インターハイ）の試合時間

総体（インターハイ）の正式名称は、「全国高等学校総合体育大会サッカー競技会」。

インターハイという略称は、「Inter-High School Championships」から来ています。

この大会の開催は真夏なのですが、それにもかかわらず日程がかなり厳しいです。

２０１９年度のスケジュールは、以下の通り。

何と、７日間で６試合という冗談のような試合日程になっています。

ただ、そのためもあってなのか、試合時間は他の２大会と比較して短めになっています。

前後半３５分ずつ。

なお、延長戦は決勝のみとなっています（前後半１０分ずつの２０分）。

高校３大タイトルその3：高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグの試合時間

高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグは、ここまで紹介してきた２つの大会と違い、その名の通りリーグ戦の大会です（選手権、総体はトーナメントの大会）。

４月から１２月まで実施される長期の大会ですが、試合間隔が長く取れるというメリットもあるため、１試合の時間は選手権の準決勝以上と並んで、高校３大タイトルの中で最も長くなっています。

前後半４５分ずつで、ハーフタイムは１５分。

プロとまったく同じ試合時間ですね。

なお、高円宮杯は先ほども書いた通りリーグ戦の大会なので、優勝チームを決めるファイナル以外では、延長戦、ＰＫ戦ともに実施されません。

全国中学校サッカー大会の試合時間

全国中学校サッカー大会（全中）の試合は、次のようになっています。

こちらも、毎日試合があるような過密日程の大会です。

総体（インターハイ）の中学生版、と考えればいいかもしれません。

試合時間は、総体の７０分より１０分短い、６０分（前後半３０分ずつ）に設定されています。

サッカーを１試合観るのに必要な時間は、基本２時間と考えておけばＯＫ

まとめます。

いくつかのケースをご紹介しましたが、Ｊリーグや海外のリーグを見る場合は「１試合２時間」と考えておけばＯＫです。

リーグ戦には延長やＰＫがありませんので、＋１時間は発生しません。

延長戦やＰＫ戦の可能性が生じるのは、ノックアウト方式のトーナメントの場合。

ただ、実は日本も含めたほとんどの国で、試合数が最も多い大会は国内リーグです。

延長やＰＫがある試合は、例外的。「どちらもない」が、基本です。

ですので、「プロの試合を１試合見るのに必要な時間は、基本２時間」と考えておけば良いでしょう。

今回は、以上です。